A tak jak ja napisalem tez tak mozna brac?Czy lepsze dawkowanie jest takie jak ty podales?.Skoro kupie 180kaps Cm3 to przy braniu tylko raz w DT Xpanda to mi napewno on zostanie.-to bede musial pozniej samego go brac.:].
[...] sobie uloze juz, ale odnosnie sportu.. Czy 2x na tydzien tance, i to samo kravmaga + w dni bez kravki rowerek, skakanka i worek to wystarczajaco? czy przydalby sie jednak jakis bieg (bo z tym u mnie ciezko, po wypadku). I czy po spalaczu, tj jak przestane brac bo mam tylko 2 opakowania, to czy nie bedzie efektu jojo ( ja po dietkach wszelkich [...]
Mógłbym od razu zacząć brać białko? I ile go brać? Jak ćwiczę siłowo 3 razy w tygodniu to białko brać 7 razy w tygodniu czy 3? Ale białka nie bierze się ot tak tylko jako uzupełnienie diety. Musisz wiedzieć ile białka Ci będzie brakować w diecie żeby wiedzieć ile go uzupełnić.
[...] ja przeciez nie powiedzialem ze chce to brac od jutra. Mam teraz poprostu mozliwosc kupienia teraz tych srodkow i chcialbym miec juz wszsytko przygotowane, wiedziec co, w jakich ilosciach oraz w jakich odstepach czasu mam brac jak juz sie zdecyduje na koks. a wy uparcie ni chcecie mi tego powiedziec. Widze poprostu co sie dzieje z innymi [...]
nie ma sensu brać. bierzesz leki hormonalne to normalne że mogą cię suty swędzieć. nie ingeruj w to jak nie wiesz,jak stoisz z hormonami. zaczniesz jeść tamox to może ci wyjeebać gino progesteronowe od deki. tu jest jeden hormon zależny od drugiego.Zaczniesz mieszać to posypie się jak domino. niektórzy tak mają na cyklu,suty pobolewają,trochę [...]
Panowie jest problem, chyba zaczyna mi się ginekomastia, czuje takie dziwne na sutkach, i jakby prawy zaczyna sterczeć trochę. Zamierzam wziąć Nolwe tak: po 2 na noc do ustąpienia i do końca cyklu po 1 tabsie Pytanie: Czy w ostatnim tyg cyklu jak zaczynam HCG to cały czas Tamoxifen? Po cyklu, na samym HCG też brać Tamo? i 3 dni po ostatnim HCG [...]
[...] okolo 21-22) albo biegam(kończę o 20) i nie za bardzo mogę wpłynąć na to a spa chodzę 22-23 zależy o której muszę rano wstać(zazwyczaj wstaje około 06:00 żeby mieć czas na jakiś trening bieganie basen etc)oczywiście jak będzie lepiej żeby chodzić spać potem to nie ma problemu odeśpię w weekend ;d Aha i skoro mój pierwszy posiłek rano jest po [...]
Heh. W żaden sposób nie czuję się urażony. Co do daty jaką podałem - mogło to zabrzmieć enigmatycznie. Ale tego dnia w Łodzi odbywa się zlot. Na którym będzie wielu z dyskutantów sfd. Więcej: http://www.sfd.pl/Kolejny_rewelacyjne_Zlot_SFD__%C5%81%C3%B3d%C5%BA_23.10.2010-t640892.html Choć jak tak dalej pójdzie to będzie można brać się za [...]
[...] z treningu na trening, tylko systematyczny rozwój. Stosowałem wcześniej wyższe ciężary i mniejsze zakresy powtórzeń i zdecydowanie mnie to zraziło do siebie. Ćwiczenia takie jak martwy ciąg mi nie odpowiadają. Źle mi podchodzą i zdecydowanie nie zamierzam bawić się w rekordy na nich. Zmieniony przez - Mateusz848 w dniu 2021-03-03 17:56:56 Żeby [...]
ja sie pocieszam, bo mąz mi powiedzial ze kobiety ktorym sie nie chce sexic to jak maja 35-40 to im libido strzela i sie gżdżą non stop... czekamy oboje na ten moment z utęsknieniem :D ja bardzo prosze, aby brac pod uwagę, że są tu kobiety w tym podeszłym wieku ;-)
no u mnie najlepiej sprawdzala sie wlasnie krotka przerwa wlasnie na bole lokcia/barku. tak poza tym,to nic nie stosowalem,ewentualnie jakies masci rozgrzewajace jak mi sie przypomnialo i samo przechodzilo w koncu.oczywiscie czlowiek glupi cwiczyl caly miesiac na pol gwizdka,zamiast zrobic przerwy tydzien i wrocic na 100%,ale coz %-) co do takich [...]
Ponad miesiac temu odstawiłem deke i cały czas leci sam cypionat 500 week ale od dłuzszego czasu miewam lekkie bole głowy codziennie praktycznie ( za oczami jak zatoki ) Cisnienie średnio kazdego dnia 130/140 na 88/93 puls Około 80 Reagować czy jeszcze nie ma tragedii? Jakieś dobre suple albo leki z underów na cisnienie ?? bo [...]
Mozesz w jednej lotce Master to nie ia zbic raczej nie zbije e2,może jakby ,,przytrzymać,, estro ale u części osób Na prl I prog nie ma wpływu Ps.zakupiles juz mastera?bo na 5tyg to krotki tylko Ty piszesz 2x200 to o dlugim /SFD/2022/5/21/4345e5ca251d40c8b09d87b91930102e.jpg Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-05-21 07:49:07 Tak już zakupiłem [...]
Gdzies wlasnie juz wyczytałem ze okres półtrwania to 24 h a utrzymuje się do 32h , dam całego tabsa dzis rano a jutro mam o 8 badania to bede widział co sie podziało bo jak dawniej wystarczało mi brac cwiartke codziennie i wyniki lekko ponad normę to teraz przy tej samej dawce estradiol 360 przy normie 150 i bedę próbował tabsa co [...]
Z ta pompa to wlasnie nie wiem, sproboje przez jakis czas brac przed, a jak bedzie zle to sprobpoje po treningu? Ale czy to biedzie mialo sens i przyniesie efekty?. Co do Panaxanu chcialem brac po ok 2-3 kapsulki, przetestuje to przez jakis czas. Tak wiem, ze witamina C potrzebna jest teraz, jednak czy nalezy dorzucic to do tego zestawu, czy podac [...]
wiesz moze trafiasz na zly dzien ludzi ktorzy udzielaja odpowiedzi %-) każdy stara sie pomoc jak moze, a jesli nie masz motywacji lub chcesz monitorowac swoje postepy polecam zalozenie dzienniku treningowego na forum jest to plus ze mozesz w nim zadawac dodatkowo pytanie w razie watpliwosci bez otwierania dodatkowych tematów, pozdro i wytrwałosci [...]
czytałem, ze miedzy innymi może podnieść poziom progesteronu no i wystarczy wejść na rozne fora, to niby sciema jest....zobaczymy jak po 2tyg nie będzie jakiś pozytywnych efektow to przestane brac a nie spodziewam się dużo, bylbym zadowolony jakby dodalo trochę witalności, sen się polepszyl..ale to chyba bardziej ZMA do czegos takiego by się [...]
Nie załapałeś ironii.. nastepnym razem napiszę bardziej oczywiście Taa.. wiem, że trzeba przecież brac białko na redukcji... Ale feta to chyba przed zawodami kulturystycznymi jak będę startował- tak mnie odwadnia, ze rano mordy nie mogę otworzyć- taka sucha i posklejana
WKA Polska
